mentaal en emotioneel in topvorm
-
Motivatie
-
Focus
-
Vastberadenheid
-
Obstakels overwinnen
-
Het oude loslaten
-
Doorzetten
-
Mentale grenzen verhogen
-
Het beste uit jezelf halen
Resultaatgerichte 1 op 1 sessie
Direct voelbaar vooruit!
-
Heb je het gevoel stil te staan?
-
Wil je op een hoger niveau presteren?
-
Heb je het 2 of meer keer geprobeerd?
Tijdens ons privé-sessie via Zoom werken we doelgericht aan het vooruitgaan, loslaten en doorzetten. Je zult merken dat je de controle bij jezelf gevonden hebt, doordat obstakels minder effect op je hebben. Daarnaast eindig je met eenvoudig uitvoerbare technieken die je de rest van je leven zult blijven toepassen om vervolgens weer door te geven aan volgende generaties.
€ 47,-
Niet tevreden, geld terug.
Train je mentale spieren!
-
Focus
-
Vastberadenheid
-
Mentale sturing naar de toekomst
-
Emotionele afstand van het oude
-
Verzwak het stemmetjes dat je tegenwerkt
Startend met een 1 op 1 training gaan we via WhatsApp 5 dagen lang je je mentale spieren trainen. Dat werkt geweldig omdat elke training niet langer dan 30 seconden duurt. Je zult na 5 dagen hebben ontdekt en ervaren hoe je zelf de controle kunt pakken en het makkelijker maakt om vooruit te gaan, los te laten en door te zetten!
€ 47,-
Niet tevreden, geld terug.
Verhoog je mentale en emotionele IQ
Aan de hand van jouw leven, ervaringen, doelen en wensen krijg je verhelderende informatie over het proces dat tussen de oren afspeelt. Je zult jezelf beter leren begrijpen om zodoende een krachtige samenwerking met jezelf te creëren die je altijd mee zult nemen.
-
Gewoontes en patronen veranderen
-
Het loslaten van emoties, onzekerheid en stress
-
Innerlijke obstakels overwinnen
-
Jezelf of anderen leren motiveren
€ 47,- per week
Eerste 3 dagen gratis
€ 47,-
Niet tevreden, geld terug.
Speciaal voor topsporters!
Persoonlijk traject
-
1 op 1 powersessie
-
5 dagen onbeperkte coaching via WhatsApp
Traject 1: focus en vastberadenheid ontwikkelen
Ontdek:
hoe je (gebrek aan) motivatie kunt ontwikkelen tot een stabiele en ontspannen vastberadenheid.
Ervaar:
afleidingen en onzekerheden hebben steeds minder effect op je en dat merk je door meer rust in je gedachten en gevoel.
Kosten € 87,- per traject
Traject 2: krachtige zelfvertrouwen opbouwen
Ontdek:
een krachtige samenwerking met jezelf, waarin je de controle bij jezelf gaat vinden. Jij bepaalt, niet het verleden, je gevoel, andere mensen of je situatie.
Ervaar:
een groeiend gevoel van controle, nadat je de leiding over jezelf hebt genomen. Niet alleen krijg je meer vertrouwen in jezelf, maar ook je doel en toekomst.
Traject 3: leefstijl gewoontes veranderen
Ontdek:
hoe gewoontes totstand komen en hoe we deze onbewust vasthouden. Nog belangrijker, hoe je deze kunt loslaten.
Ervaar:
de aantrekkingskracht van je oude gewoontes blijven verzwakken tot het punt dat je de gewoonte op onbewust niveau echt losgelaten hebt.
Traject 4: emoties en het verleden loslaten
Ontdek:
waarom en hoe je onbewust vast blijft houden aan emoties en vervelende elementen van het verleden en hoe je deze los kunt laten.
Ervaar:
een betere emotionele balans binnen jezelf en een grotere emotionele afstand tussen jou je de obstakels die je tegenhouden.
Traject 5: innerlijke obstakels overwinnen
Ontdek:
hoe je obstakels zoals onzekerheid, trauma, stress, depressie, etc. onbewust steeds meer macht over je gedachten en gevoel gegeven hebt, en hoe je deze systematisch terug gaat pakken.
Ervaar:
een steeds sterker wordende vertrouwen in jezelf en je kunde om dit obstakel te overwinnen. Het wordt steeds makkelijker om ermee om te gaan omdat het steeds minder effect op je gaat hebben.
.jpg)
Mijn naam is Sebastiaan, 39 jaar oud, voormalig bokskampioen en ruim 20 jaar mentaal trainer. In 3 verschillende landen op 2 continenten heb ik mijn klanten vooruit geholpen vanuit hetzelfde principe: vooruitgaan, loslaten en doorzetten.
Onbewust houden we namelijk negatieve elementen vast die ons tegenhouden. Door deze los te laten in combinatie met een gerichte blik op de toekomst zul je merken dat alles steeds eenvoudiger wordt. Dit ervaar je als het gevoel van in controle zijn en je niet meer laten leiden door je omstandigheden, situaties, het verleden, gewoontes of de mensen om je heen. Zelf heeft dit me niet alleen een geweldige topsportperiode gegeven, maar ook uit alle moeilijke momenten waaronder een vervelende depressie geholpen.
Je toekomst begint vandaag en start bij jezelf!
Mentaal trainer
20+ jaar ervaring
Gratis advies + stap vooruit
Wat maakt het vooruitgaan of doorzetten op dit moment moeilijk?
-
Stress
-
Motivatieverlies
-
Onzekerheid
-
Nare herinneringen
-
Drang naar het oude
-
Weinig vertrouwen
-
Moeilijke situatie
-
Eenzaamheid
-
Blijven uitstellen
-
etc.