Training 1: loslaten en vooruitgaan

Beschrijving van de dienst

- Meer emotionele vrijheid - Meer rust in je gedachten - Vooruitgaan voelt natuurlijker - Voelbaar meer in controle Tijdens de groepssessie via Zoom bespreken we het accepteren op bewust en onbewust niveau. Dit is een enorm verschil en je gaat ontdekken hoe je beide kunt aanpakken. Daarna krijg je 5 dagen praktijktraining waarin je actief het accepteren gaat trainen. Hierbij ontdek je het veranderingsproces en hoe je hier het beste mee om kunt gaan. Wanneer je elementen gaat accepteren, is dat het begin van het loslaten. Dit betekend een verandering op psychologisch niveau waar je op onbewust niveau jezelf tegen gaat beschermen. Je leert dit te herkennen en met een glimlach los te laten. Hoe wordt het vooruitgaan, gelukkig zijn, succes hebben en je vrij van negativiteit voelen makkelijker? Op een onbewust niveau lijken bepaalde elementen enorm belangrijk. Dan komen ze in je bewustzijn in de vorm van gevoel of gedachten. Dit kun je onderdrukken, jezelf overtuigen dat het niet belangrijk is, ertegen vechten of het willen veranderen. Maar dit is als een gevecht tegen jezelf. Dat kun je niet winnen zonder evenveel te verliezen. Wanneer je jezelf namelijk een klap geeft, krijg je ook een klap. Wanneer je die klap ontwijkt, mis je tegelijkertijd ook. Alleen doormiddel van acceptatie kun je het echt naast je neerleggen op een relaxte manier. Daarnaast ´vertel je´ tegen je onbewuste dat dit niet zo belangrijk is. Blijf dit herhaaldelijk doen en je zult merken dat die elementen steeds minder effect op je gevoel en gedachten heeft. Dat is vrijheid en dat zul je merken. Maak daarom van het accepteren een geweldige gewoonte en geniet van het resultaat! De 5 dagen praktijktraining inclusief - Coaching - Feedback - Ondersteuning in het veranderingsproces