Training 2: vastberadenheid opbouwen

Beschrijving van de dienst

- overwin afleidingen - verzwak obstakels Met een sterke focus krijg je gratis meer grip op je: motivatie gevoel leefstijl toekomst Tijdens de groepssessie via Zoom bespreken we je focus en ga je ontdekken hoe belangrijk dit is voor je toekomst. Zonder focus zul je merken dat je afhankelijk bent van je omstandigheden, andere mensen en het gevoel of de sitiuatie van dat moment. Juist door je focus te trainen zul je merken dat jij de controle hebt, want hoewel er van alles kan gebeuren, bepaal jij waar je aandacht naartoe gaat. Op top niveau presteren: Als voormalig bokskampioen weet ik hoe belangrijk je focus is. Een sterke focus zorgt er namelijk automatisch voor dat je mentaal sterker wordt. Voornamelijk omdat je doel belangrijker is dan ongemak, gevoelens of problemen. Door je focus te trainen zul je meer aandacht en tijd hebben voor de elementen die voor jou belangrijk zijn. Na de groepssessie waarin je geleerd hebt hoe je je focus kan trainen en wat je van het proces kan verwachten, gaan we samen verder aan de slag met de praktijktraining. Je gaat je focus trainen in jouw praktijksituaties en met het onbeperkte feedback krijg je naar persoonlijke tips, ook meer over jouw veranderingsproces te weten. De 5 dagen praktijktraining inclusief - Coaching - Feedback - Ondersteuning in het veranderingsproces